Психолог в Белграді
Вы уже полгода в Белграде, а внутри всё ещё как на чемоданах?
Квартира есть, документы почти сделаны, работа как-то идёт. Кажется, пора выдохнуть. Но не получается: сложно расслабиться, сон беспокойный, а в голове постоянно крутится «а что, если…»
После переезда тревога, очень частая история. Просто о ней не принято говорить: вроде бы надо радоваться и держаться.
В Белграде открывается Центр ментального здоровья, и мы набираем группу для тех, кто живёт с тревогой.
Что даёт группа:
• психолог помогает освоить навыки, которые реально снижают тревогу в обычной жизни
• рядом люди, которые проживают похожее, и становится понятно, что с вами всё нормально
• можно говорить о том, что внутри, без страха осуждения
• вы двигаетесь в своём темпе и рассказываете только то, к чему готовы
📍Очно, в Белграде
Также набираем группы по депрессии, СДВГ у взрослых, ПРЛ и КПТСР, РАС у взрослых.
Не уверены, подойдёт ли вам группа?
Напишите нам 👉 @alfamedstarsrbija
🎁 Каждому, кто напишет, дарим бесплатную 30-минутную консультацию с психологом в Zoom.